In den Kursen setzt du dich methodisch und künstlerisch vielfältig zu einem Thema mit deiner Situation auseinander.
Neben der kreativ-künstlerischen Selbstreflexion kannst du vom Austausch in der Gruppe profitieren.
Ich begleite dich dabei individuell und im Austausch in der Gruppe.
Weiter so! Immer weiter so?
Kunstbasierte Auseinandersetzung mit individuellen Belastungen und Stressfaktoren. Du erkennst die Auslöser deiner Belastung sowie persönliche Ressourcen zur Belastungsreduktion und Stressbewältigung. Du entwirfst deinen individuellen Weg raus aus dem Stress.
Künstlerische Techniken: Zeichnen und Malen mit verschiedenen Materialien, Matrialcollage.
persönliche Standortbestimmung
Umbruch - Aufbruch - Veränderung - Zweifel
Wer kennt diese Lebenssituationen nicht?
Du verstehst dich selbst nicht mehr oder möchtest dich neu positionieren. Im Kurs "SelbstBILD" gestaltest du kreativ ein facettenreiches Bild deiner Selbst, du siehst dich. Du erkennst deine Gefühle, Rollen, Fähigkeiten und Ressourcen. Du formulierst Wünsche und Ziele für die persönliche Entwicklung.
Künstlerische Techniken: Zeichnen und Malen mit verschiedenen Materialien und Collage.
Alle Kurse sind auch nach individueller Absprache möglich.
